Restaurants à Montpellier › Sans gluten

🌾 Manger sans gluten au restaurant à Montpellier

Allergie ou intolérance : voici les restaurants de Montpellier qui publient sur askadèle des plats sans gluten, c’est-à-dire des plats qui n’en contiennent pas et qui ne signalent pas de risque de traces.

À Montpellier, 6 restaurants proposent sur askadèle 301 plats sans gluten au total. Le plus fourni : Sushi Shop Montpellier Herberie, avec 105 plats.

Par type de cuisine

Restaurants avec des plats sans gluten

• Sushi Shop Montpellier Herberie
  japonaise, sushis, 2 rue de l'Herberie
  ✅ 105 plats sans gluten sur 201 40/100
• Côté Sushi Montpellier Antigone
  nikkei, sushis, 17 place du Nombre d'Or
  ✅ 50 plats sans gluten sur 129 40/100
• Côté Sushi Montpellier Écusson
  nikkei, sushis, 17 rue Saint-Guilhem
  ✅ 50 plats sans gluten sur 129 40/100
• Café du Théâtre
  brasserie, 3 place de la Comédie
  ✅ 45 plats sans gluten sur 90 40/100
• Rock'n'Rolls MTP
  sushi-burritos, sushis, à emporter, 21 rue Henri René
  ✅ 42 plats sans gluten sur 72 40/100
• Pirates Paradise Montpellier
  restaurant familial à thème, Odysseum, allée Ulysse
  ✅ 9 plats sans gluten sur 50 40/100

Classés selon le Score askadèle, puis le nombre de plats.

Où se cache le gluten au restaurant ?

• Panures, fritures (huile partagée avec des produits panés), sauces liées à la farine, roux et béchamel.
• Bouillons et fonds de sauce industriels, sauce soja classique, bière.
• Croûtons, chapelure, pâtes, gnocchis, crêpes et galettes mélangées au froment, desserts et biscuits.

Notre guideAllergie au blé ou maladie cœliaque : bien lire le « sans gluten »

Les précautions à demander

• 🍟 Friteuse dédiée
• 🌾 100 % sans gluten
• 🔪 Ustensiles séparés
• Demandez toujours le tableau des 14 allergènes et montrez votre carte allergie au serveur.

Autres allergies

Mis à jour le 29/10/2026. Informations déclarées par les restaurants : askadèle ne vérifie pas les recettes. Signalez toujours vos allergies au serveur avant de commander.